中老年人常喝豆浆好吗?

千问 · 2011-12-9 10:01:26

豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是钙的含量，虽不及豆腐高，但比其他任何乳类都丰富。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症，防治气喘玻我推荐你一个网站吧ωωω。580796。c⊙m国内著名的豆浆机网购网站，里面的产品超多的，而且还有用户的评价等，你可以到这里选择一款你想要的豆浆机。

千问 · 2011-12-9 10:01:26

那要看身体状况怎么样了最好不要空腹喝豆浆赞同

千问 · 2011-12-9 10:01:26

相对牛奶来说，豆浆不是容易吸收的食物，而且中老年人特别是老年人的各个器官功能都是在逐渐衰退，对豆浆的吸收能力下降，所以最好是喝牛奶赞同

千问 · 2011-12-9 10:01:26

和高钙奶或者奶粉更好赞同

千问 · 2011-12-9 10:01:26

h【震惊】！广东卫视推荐！好评率98.46585968人在疯抢ing——8大BB霜产品！89.9%的人二次购买，效果看得见！y【NUW。fDwww.abaidu.in。ybd】赞同

千问 · 2011-12-9 10:01:26

sadsafsdcsdfds赞同