脸上经常会冒痘痘，很是烦恼，有什么方法可以减少这种情况吗？我是混合性皮肤。

显示全部楼层 · 2010-10-5 23:48:47

调理痘痘最好内外兼顾，并且根据你的体质情况来调理，那样才会根治痘痘。1、内调：具体要根据你的体质情况来进行内调，比如你的体质是虚、是寒、是热。其中湿热体质与阴虚火旺体质的人最容易长痘痘。2、DIY中药面膜外敷：丹参粉+金银花粉+野菊花粉+黄柏粉+黄芩粉+黄连粉→此乃经验面膜，很有效。3、金鱼先生的百度博客有很多关于痘痘内外调理方法及案例，去看看吧，或许对你有所帮助。

千问 · 2010-10-5 23:48:47

属于油性皮肤吧，建议多休息、增强锻炼、少吃油腻和强烈刺激性的食物（如辣椒啊），常用洗面奶洗脸去除油腻。

千问 · 2010-10-5 23:48:47

①多吃点蔬菜②喝点水果汁，像味全，大润发很多的③黄瓜、苹果必不可少④少吃油腻这跟皮肤性质应该没什么关系

千问 · 2010-10-5 23:48:47

一. 脸部的清洁是很重要的。每天不管你是否有化妆都要用卸妆液和洗面奶。二.水是一定要多喝的,这样不但有利于身体排毒还能补充皮肤水分.三.每个人的体质是不一样的,上火的东西应少吃.四.睡眠也很重要的.晚上在睡觉前让尽量不要再想事情.五.脸也是一个反射区,每个地方张痘痘都说明你体内的某个地方没对.下面的可以参考:1.额头上长痘或长斑是睡眠的原

千问 · 2010-10-5 23:48:47

主要是别吃太油的食品，多喝水，不能用太刺激的化妆品，枕巾，被罩要保持清洁，切忌熬夜