为什么人要喝水

显示全部楼层 · 2010-10-7 10:43:00

一、补充人体必需的水分。二、有利于稀释血液。三、有益于新陈代谢。四、对皮肤保湿润泽、养颜有好作用。五、可以通便。六、易食物的消化。七、不会得各种结石，水就是伸入体内的清道夫。八、可以防眼干，避免视力快速下降。多喝水好处多多，特别是清早起床和睡前半小时喝一杯水，常年天天坚持受益无穷！以上只说了几点好处，实际上数不胜数。多喝水，保健康！看尿液颜色定喝水多少很多人对喝水的理解仅仅限于解渴，其实喝水也是一门学问，正确地喝水对健康非常重要。水是生命之源，人体一切的生命活动都离不开水。对于人体而言，水在身体内不但是“运送”各种营养物质的载体，而且还直接参与人体的新陈代谢，因此，保证充足的摄水量对人体生

千问 · 2010-10-7 10:43:00

血液循环中产生的废物跟一部分蛋白质葡萄糖及水形成原尿，过滤后形成尿液，其中水占大部分比例，人体内尿液形成是连续的，水的排出也是连续的，加之汗液，呼吸等都会造成水的损失，而且人的生理活动也需要水和水中的矿物质（这就是为什么不要喝纯水而要喝白开水和矿泉水的原因）所以人必须喝水。如果你还不明白建议你找几本初中生物看看。

千问 · 2010-10-7 10:43:00

回答