皮肤晒黑是紫外线引起黑色素沉积，但紫外线过量对人体有害，有没有别的办法让皮肤迅速变黑而不带来伤害？

显示全部楼层 · 2010-10-10 16:55:32

想要变黑，其实不用天天晒太阳就能变黑的，而且那种黑的肤色还很让人羡慕，多吃点以下东西白萝卜，木瓜、，芹菜，莴苣、土豆，香菜，苋菜，油菜，西红柿，茄子，紫菜，田螺、荠菜、菠菜、无花果，九层塔、韭菜、红豆 ··但是出门千万不要擦防晒霜，不然这些东西吃了无效，不出一个月，只要楼主坚持，就能达到楼主想要的那种肤色了。若满意答案，望采纳！！！

千问 · 2010-10-10 16:55:32

用黑美霜啊