失眠多梦的原因有哪些？最好的治疗方法是什么？大家告诉我，我很急！

显示全部楼层 · 2011-12-10 05:45:33

千问 · 2011-12-10 05:45:33

你好！失眠多梦都属于睡眠表浅，植物神经功能紊乱的一种症状，这种情况下用西药和保健品只能短时间助眠，效果不理想，建议用西脑安康组合，纯中药的，全面修复紊乱、受损的植物神经，快速消除入睡慢、多梦易醒、早醒、彻夜不眠等睡眠障碍，另外，注意平时合理安排饮食起居，避免工作休息安排不合理压力大，平时多食新鲜的蔬菜水果，避免熬夜，保持良好的心情，需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键。

千问 · 2011-12-10 05:45:33

VNN赞同

千问 · 2011-12-10 05:45:33

西方国家的女性很早时候就开始吃大豆异黄酮来治疗更年期失眠等更年期症状。在国内，大豆异黄酮这种天然的雌激素以其安全和无副作用的优势，渐渐被很多女性所认可和接受。SHOWL香寐软胶囊内含大豆异黄酮及雪蛤提取物，补充体内流失的雌激素的同时达到养护卵巢的功效，同时配合上合理的更年期饮食调整，从根本上缓解更年期失眠。赞同