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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 深夜工作饿了吃什么食物好。不吃饭对身体有什么害处？ ...

深夜工作饿了吃什么食物好。不吃饭对身体有什么害处？

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查看11 | 回复3 | 2010-10-11 23:25:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
本人晚上8点到早上8点。中间吃饭。
吃什么食物对身体有益。不吃的话有什么害处。
比如：吃什么菜。吃什么水果。。应该注意什么
谢谢

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千问 | 2010-10-11 23:25:32 | 显示全部楼层
如果不饿，可以吃点水果香蕉，苹果，葡萄等，吃饭应素食，
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千问 | 2010-10-11 23:25:32 | 显示全部楼层
蔬菜，水果…
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千问 | 2010-10-11 23:25:32 | 显示全部楼层
吃水果，蔬菜的话不用循规蹈矩，每天换点花样
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