听说敲打带脉和敲打胆经可以减肥，真的有效果么？那什么时间敲打的效果最佳呢。。敲打要注意什么么？

显示全部楼层 · 2010-10-12 14:59:15

听说敲打带脉和敲打胆经可以减肥，真的有效果么？那什么时间敲打的效果最佳呢。。敲打要注意什么？爱长痘痘的我可以敲打么？

千问 · 2010-10-12 14:59:15

有用，晚上，睡前，11点之前，注意事项就是作息规律，生活健康