平时比别人感到怕冷，这个是病吗？

显示全部楼层 · 2010-10-13 16:27:27

个人觉得不是病，是处于亚健康状态中，可以通过很多途径慢慢调理，防止疾病的发生。大部分原因是阳气虚损、阳气不足、体寒。在日常生活中就会比较怕冷，更容易寒气入侵，喝热水会感到更舒服，包括在夏天的时候洗热水澡，晒太阳时也会觉得暖暖的，很舒服。
体寒部分因素是由于个人体质、生活习惯的不良有关系的，所以平时应该注意保暖，通过食疗和改善生活习惯、作息习惯来调理身体，可食用一些温补肾阳的食物。例如：狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补。

千问 · 2010-10-13 16:27:27

稍微有些阳虚，体内有寒气，要多注意保暖，夏天时人吸取阳气的黄金时节，要少吹空调少吃冷饮，让自己多流汗，平时多注意晒太阳，不用太紧张不是什么病。