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要跨栏练习动作啊急急急急急!!!!!!!

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2 | 2010-10-15 14:17:01 | 显示全部楼层 |阅读模式

那栏架做模仿练习!!注意栏间节奏，重心前移！多做栏角！

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千问 | 2010-10-15 14:17:01 | 显示全部楼层

跨越栏架时，冲上往下看： _|(前脚：起跨腿）\ (后退：摆动腿）

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千问

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