20多高血压怎么办？

显示全部楼层 · 2010-10-19 11:53:42

本人27岁，身高179，体重77KG。平时饮食习惯是喜欢海鲜及清淡为主，从不吃水果和甜食，抽烟喝酒还吃槟榔，每天都喝自家产的茶叶（量多），从事隧道开挖职业（5-7年）环境恶劣（灰尘、噪音、生命危险），精神高度集中。08年时短过股骨、粉碎髌骨，09年初取的钢固定。当时开刀麻醉都体检了，没有问题。最近单位组织体检查了2次都是160/110，说我高血压，怎么办啊。家族史爷爷死于中风，外婆死于冠心病，母亲现查出心脏病。
想问下我这是遗传还是工作太劳累了，才20多岁啊，是否回家休息个几年就没事了。还是要去住院吃药什么的，如果现在不去管以后危害大吗？还有是不是平时注意下多点运动饮食方面注意点就会好呢？

千问 · 2010-10-19 11:53:42

你好，你还很年轻，根据你的体重和身高，你还是偏胖，现在血压太高，建议在多检查几次血压，确定一下血压大概在在那个水平，然后要注意在饮食上改善；戒烟戒酒是必须的，然后是要注意低盐低脂低糖饮食，先通过饮食来改善血压水平吧，如果实在降不下去在用药物进行治疗像你的说的你父辈的情况，很可能有高血压家族史，高血压可以导致全身的血液血管病变，从而导致高血压脑病、高血压肾病、高血压心脏病等的发生，所以你现在刚刚发现，就应该在生活和饮食上多注意，控制血压在一个稳定的水平；有问题可以继续咨询我

千问 · 2010-10-19 11:53:42

您好，对于您的情况，27岁，身高179，体重77KG。平时饮食习惯是喜欢海鲜及清淡为主，从不吃水果和甜食，抽烟喝酒还吃槟榔，最近单位组织体检查了2次都是160/110，说高血压，家族史爷爷死于中风，外婆死于冠心病，母亲现查出心脏病。想问下这是遗传还是工作太劳累了，才20多岁啊，是否回家休息个几年就没事了。这个考虑可能有遗传的因素，对于高血压，原因目前仍不

千问 · 2010-10-19 11:53:42

还是尽早去医药仔细看下比较好，平时一定要好好休息，只要以后能够控制血压，就没什么事情了。