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用同样的米磨出来的米糊和煮出来的稀饭，哪个营养更高？

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查看11 | 回复5 | 2010-10-6 09:46:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
当然是米糊
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千问 | 2010-10-6 09:46:32 | 显示全部楼层
米糊营养高
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千问 | 2010-10-6 09:46:32 | 显示全部楼层
我是这样做的：把虾整理好，去虾线后用盐、葱姜汁、料酒、糖腌20分钟。然后在虾身上刷上油，摆在浅盘里，放在微波炉里高火4-5分钟，中间翻一下。我有时只用盐腌一下，在烤一会后刷上辣酱再继续烤。也有时刷香油和蜂蜜。呵呵！这就看你要吃什么口味了。所需时间不是绝对的，食材的量与时间有关系的。所以说实践出真知，多做几次就会摸索出经验来了。我做的虾，就是实践中来的，那
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千问 | 2010-10-6 09:46:32 | 显示全部楼层
迷糊比较好吸收
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千问 | 2010-10-6 09:46:32 | 显示全部楼层
米糊吧
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