我才23岁怎么调理能让皮肤红润美白

显示全部楼层 · 2010-10-9 12:48:56

我的皮肤都是暗黄的，从小就这样，特别脸上暗黄，没气色，看上去很憔悴的，像枯萎了，像大妈样了，请你们帮帮我，怎么样能改变暗黄，让气色好起来，皮肤红润美白。帮帮我吧。

千问 · 2010-10-9 12:48:56

每天以红豆薏仁汤当主食，又美白又红润时间长了还能瘦身，对身体很好的，还能除湿治百病，但是经期的时候最好不要放薏仁，因为薏仁性寒凉，容易引起腹痛材料：赤小豆，薏仁米做法，赤小豆一小碗，再用1/2薏仁加水煮，

千问 · 2010-10-9 12:48:56

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。平时多吃薏米煮燕麦,薏米具有很好的美白功效!最好是做早餐,吸收更加充分!平时应该多喝柠檬水,帮助美白皮肤.保证充足的睡眠时间全身美白的关键每天都要保证8小时以上的睡眠是全身美白的关键,不要发脾气、乱生气,多听音乐,保持好心情.多喝牛奶、多吃蔬菜水果能美白全身多喝牛奶可以美白,多吃丰富维生素C的蔬果,如番茄、柠檬、芭乐、