设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到窄版
搜索
第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 晚上喝牛奶睡觉对身体有坏处吗？

晚上喝牛奶睡觉对身体有坏处吗？

[复制链接]
查看11 | 回复4 | 2010-10-15 10:19:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
睡前喝杯温牛奶 大多数人喝过后会像小孩一样甜甜睡去。同时呢失眠者在“药补不如食补”的今天，如果采用得当的食疗方，除不良反应外，且有一定的催眠功效……要是肠胃功能不佳的话，有可能会消化不良
回复

使用道具 举报

千问 | 2010-10-15 10:19:19 | 显示全部楼层
不是说安神的吗，有助于睡眠
回复

使用道具 举报

千问 | 2010-10-15 10:19:19 | 显示全部楼层
牛奶能帮助睡眠，但喝完牛奶马上睡觉早上起来容易眼睛种肿的哦
回复

使用道具 举报

千问 | 2010-10-15 10:19:19 | 显示全部楼层
喝牛奶可以安眠的，但不宜过多，要不会导致起夜，和第二天眼睛水肿
回复

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

千问

主题

0

回帖

4882万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
48824836
回复楼主 返回列表
热门排行