吃洋葱对糖尿病人有啥好处

显示全部楼层 · 2010-10-18 09:53:11

洋葱是一种很普遍的、大众化的食品，但洋葱的好处、功效却很强大，可驱寒杀菌、可预防骨质疏松症、可以预防胆固醇过高、可以预防胃癌、等等，吃洋葱对糖尿病人来说也是好处多多。每100克洋葱含有蛋白质1．8克，碳水化合物8克，膳食纤维1．1克，并含有多种微量元素，且几乎不含脂肪，每100克洋葱热量为163．18千焦(39千卡)。很久以前，洋葱就被用来治疗糖尿病，到了现代，医学也证明洋葱确实能够降血糖，而且不论生食或熟食，都同样有效果。原来洋葱里有一种抗糖尿病的化合物，类似常用的口服降血糖剂甲磺丁胺，具有刺激胰岛素合成及释放的作用。因此具有较好的降血糖作用。洋葱的妙用还不止上述这些，在日常生活中洋葱还可以用来防治失眠：将切碎的洋葱放置於枕

千问 · 2010-10-18 09:53:11

吃洋葱对于糖尿病人来说是非常不错的。首先洋葱的含糖量并不高在8%左右，对人体血糖的影响并不大，同时洋葱中的前列腺素A可扩张血管，降低血粘度，增加冠脉血流量，从而减缓和预防糖尿病患者的血栓形成，洋葱中的钙质可预防糖尿病患者的骨质疏松。洋葱中的有些成分可以预防糖尿病的并发症，洋葱是糖尿病患者适宜的蔬菜，对糖尿病患者有益。不过也要控制好量，建议糖尿病人每天食用洋葱

千问 · 2010-10-18 09:53:11

吃洋葱对糖尿病人好处多。洋葱里有一种抗糖尿病的化合物，具有刺激胰岛素合成及释放的作用。因此具有较好的降血糖作用。

千问 · 2010-10-18 09:53:11

吃洋葱可以软化血管降低血压和血脂，有一定的保健减肥作用，但是糖尿病人慎用食用，洋葱里面还有大量的果糖