怎样练直板横打、拉？

显示全部楼层 · 2011-12-14 02:03:13

在一起打球的都没法练，自己应该如何练习？没发球机，也不能多球！

千问 · 2011-12-14 02:03:13

可尝试对墙打，持横排效果更好赞同

千问 · 2011-12-14 02:03:13

不要和坏人交朋友，培养好朋友打球，很快乐的，。乒乓球里有发财经和发财方法，许多老板都打球，。而且打球身体好，开发智力，培养斗志，富有技巧，。比篮球足球好，不会很累，很难受伤，。以球会友，开拓视野，。以球为媒，收获爱情，。不过，要小心骗子，各行各业都有坏人，不可不防，。学会乒乓球，就可以巧妙斗争，克敌制胜了，。拉哑铃，。赞同

千问 · 2011-12-14 02:03:13

用手解决赞同

千问 · 2011-12-14 02:03:13

首先练习反手挥拍动作，注意利用腿部和腰部发力，先以练固定动作基矗赞同

千问 · 2011-12-14 02:03:13

一个人是不能练的，最多对着镜子徒手练动作。看视频，慢动作，找陪练，反复练。赞同