怎么样把皮肤晒黑

显示全部楼层 · 2010-10-29 16:11:30

我是男生，所处地重庆。想把皮肤晒成那种看起来很健康的偏黑色。我本身皮肤为一般的黄色，但是皮肤很光滑。希望晒黑后不留下雀斑之类的困扰。请大家告诉我在晒黑的过程要注意哪些事项，非常感谢。

千问 · 2010-10-29 16:11:30

多在不为太强烈的阳光下运动，这样既保护皮肤，晒出来的皮肤也依旧十分光滑。

千问 · 2010-10-29 16:11:30

首先要知道紫外线的伤害是可以累积的，被晒黑的黑色素细胞久而久之就会越来越多，但是如果皮肤在没任何防护的措施下被暴晒达到15分钟就会受到损害，久之就会形成蜕皮等症状，很多青少年把皮肤故意晒成古铜色，特别是所谓的新人类对此更趋之若鹜。这种人为的紫外线伤害，将是种下日后罹患皮肤癌的祸因。所以不建议一暴晒的形式来达到想要的效果。

千问 · 2010-10-29 16:11:30

经常打篮球就是可以了，既可以运动健美，又可以晒黑，一举两得，据我所知，男生不怎么容易晒出斑的

千问 · 2010-10-29 16:11:30

你如果想黑的话很简单，你在夏天或有太阳的天气，你就出去走，走热了，你就回家。

千问 · 2010-10-29 16:11:30

每日中年晒十分钟,一个月见效