我该怎么办？

显示全部楼层 · 2010-10-17 14:48:07

我现在上初中了，不过还是和小学一样，
不敢在课堂上勇敢地举手发言，
我还是一样那么害怕、那么胆小，
我不想这样了，我想超越我自己
请问，我要怎么做，才可以超越自己、克服自己那份恐惧和害怕、在课堂上大胆举手发言

千问 · 2010-10-17 14:48:07

每天早晨在公共多大声的读书，或看一些恐怖的一些书籍电影。

千问 · 2010-10-17 14:48:07

不要害怕说错话，保证每天每节课最少举2次手，给自己不断提高目标

千问 · 2010-10-17 14:48:07

其实，这是你的心理作用，怕回答错了问题，怕同学们取笑你，你只要换一种思维就好了；答错了，有什么关系啊，是人。都会出错的啦，只要你勇敢自信得答了，不管对错，都是对你的锻练啊

千问 · 2010-10-17 14:48:07

闭着眼睛举手坚持一段时间以后就会喊你回答问题了慢慢胆子就大了中途不要松懈

千问 · 2010-10-17 14:48:07

1.自信，相信这个问题你会回答2.举起手来3.大声说出来，你会发现一切都很简单