便秘吃什么药好的呢？有什么好的方法没？

显示全部楼层 · 2011-12-14 02:40:25

便秘吃什么药好有晓得的吗？

千问 · 2011-12-14 02:40:25

楼主便秘了吧。给你说点小方法好了。①麻油拌菠菜用新鲜菠菜250克，食盐、麻油少许。做法是将菠菜洗净，待锅中水煮沸，放入食盐，再把菠菜放入沸水中烫约3分钟取出，加入麻油拌匀即成。常食有效。②芝麻粥用黑芝麻适量，粳米100克。做法是将黑芝麻淘洗干净，晾干炒熟研碎，每次取30克，与粳米100克同煮成粥即成。常食有效。③北杏炖雪梨做法是将北杏10克，雪梨1个，白砂糖30～50克，同放碗中，加适量清水，隔水蒸熟(1小时)即成。喝汤吃梨，常食有效。④美国优润益欧格舒畅茶能促进细胞新陈代谢、增强皮肤的抵抗力及组织力，有效延缓肌肤老化，调节水油平衡，为皮肤补充足够能量；能直接刺激大脑神经系统并有效帮助松驰神经，舒缓压力，同时激发活力。坚持服用优润益欧格舒畅茶，还可以减轻、消除行经腹痛、血块、面上色斑等，舒缓精神紧张，滋润皮肤，加强身体微循环，调节荷尔蒙水平，增强性欲，增进两性间的吸引及性感。

千问 · 2011-12-14 02:40:25

复方芦荟胶囊，我用了效果不错，两天之后见效埃。。赞同

千问 · 2011-12-14 02:40:25

多吃蔬菜和水果赞同

千问 · 2011-12-14 02:40:25

多吃水果多喝水，还有对小腹进行按摩赞同