我睡觉出汗

显示全部楼层 · 2010-10-5 14:21:10

午睡和晚上睡觉都出汗
脸颊，脑门，肩膀都是汗，晕死，是不是虚，吃什么补补！28，男

千问 · 2010-10-5 14:21:10

那是盗汗，内虚导致的。缺少锻炼。我以前也是的，去看中医吧。睡觉时出汗”称——盗汗医学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”；将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。中医对盗汗很早就有比较深刻的认识，在春秋战国时期成书的《黄帝内经》中称为“寝汗”。“寝”是指睡觉，有个成语叫“废寝忘食”，是说顾不得睡觉并忘了吃饭。很显然“寝汗”就是在睡觉的时候出汗。到了汉代，医圣张仲景在《金匮要略》一书中，形象地用“盗汗”来命名人们在睡梦中出汗这种病

千问 · 2010-10-5 14:21:10

我还是告诉你治疗的办法把一多注意休息时间，一定要合理二多吃蔬菜水果，少吃肉三坚持一定的身体锻炼，早晚跑步啥的四保持个好心情，不忙的时候自己按摩下自己的身体关节，五晚上泡个热水脚保证你一个月内彻底痊愈

千问 · 2010-10-5 14:21:10

你是身体虚再加上压力大，精神紧张，所致。晚上睡觉前最好垫块浴巾在身子底下。1.不会把床单子弄湿，2.会吸走你身上一部分汗水，这样会舒服一点。多煲些汤来喝，猪骨汤，鸡汤，甲鱼汤（很补的）......我朋友之前和你一样，试试以上方法，很有效的。

千问 · 2010-10-5 14:21:10

一定不能乱吃药，建议你去医院查一下，不然会耽误的。