我想长高! ! !本人十六岁零七个月173公分

显示全部楼层 · 2010-10-7 23:23:55

怎么才能快速长高啊?我今年高三了十六岁半,一百七十三公分,,,,,,平时睡眠可能不够, , , , , , ,还有听说摸后脑勺可以判断是否还长?真的假的?

千问 · 2010-10-7 23:23:55

关键是长骨（大腿骨）和脊柱。前者，骑自行车。后者，睡板床，仰面而睡。

千问 · 2010-10-7 23:23:55

呵！长的难道是后脑勺！！你已经过了最佳生长期了，不过医学上查下你的骨骺愈合程度的话，可以大致判断你还有多少的潜力！本人才浅，没听说过后期能有什么锻炼能促高，除了激素外能做的只能是补营养了

千问 · 2010-10-7 23:23:55

呵呵假的。长高第一与你身体的维生素有关。要补充足够的维生素D和钙能够更好的长高。还有要平时多锻炼。足底有一个穴位经常按摩也能促进长高的。谢谢