打篮球眼睛的技巧是什么？

显示全部楼层 · 2010-10-10 18:17:47

我玩过街头篮球后也对篮球有了兴趣，现在也买了个篮球在家练，但是我的眼一直看着篮球，我知道这是不对的，但是不看就控制不好球，有时候还有砸到什么东西，怎么样才能让眼离开球后还能和看着球打一样好？

千问 · 2010-10-10 18:17:47

我明白你的意思！刚开始打球的时候，由于手感不好，如果不看球，就不知道球会往哪里走，这是个感觉的问题。一般的高手打球是不会看着球的（当然，是自己拿着球时），因为看着球打的话，就无法观察周围同伴的走位以及妨碍自己的突破。为了解决这一个问题，首先：树立自信心，坚信自己有把握控制得住球，控制得了自己的节奏；其次，要训练两个手都能运球的能力，很多人打球只会一个手运球，这样的话，很多技巧限制着发挥，更别说既好看又实用了，最后，建议你多在网上观看NBA明星们是如何运球的，比如艾佛森、科比、乔丹（我的偶像）等等，他们都是运球、突破、进攻的榜样，想象自己就是他，模仿他们的动作，关键是多动脑子想，多动手练！说得很罗嗦，不过我打了十多年球（业余爱好）

千问 · 2010-10-10 18:17:47

呵呵这和眼睛没什么关系的，主要是手感，打球就离不开这个手感，也是基本功，你每天带着球跑跑就会很习惯性的有手感，知道怎么控制它，而且运球时要顺时针带点旋，会让球更好的停留，当跑动时，那就要常常运球自然就会好点的，和眼睛真是关系部是很大的，现在的呢正是起步，所以建议你，运球，多练练左右手，多练习，基本功很重要，到后来你再左右手会很费力，所以努力，加油吧。希望帮

千问 · 2010-10-10 18:17:47

最好的办法就是：多练。没有别的捷径，保罗的运球，他自己讲述是很多天，每天一个小时的运球，到最后手都酸的不能动了。恢复后，运球大幅度提升。或者你可以晚上去打球，没有灯光，看不到球那种，就可以了

千问 · 2010-10-10 18:17:47

4楼的一看就是复制的，无语了。。。。。
兄弟，依我看，你目前的身体条件只能打中锋。说说原因吧：1.因为你身高体重相对较大，快速灵巧的后卫你是打不了了；2.投篮不准的话小前锋也很吃力；跳跃力不佳那种能跑善跳的大前锋也是不适合你的。你有中锋的身高和体重，相信你的力量也应该是不错的，那咱就打中锋呗！毕竟“得内线者得天下”这句话在篮球世界里是永远适用的。

千问 · 2010-10-10 18:17:47

一看你都是新手了，嘿嘿~~这是打篮球同胞们都必须经历的一个过程，只要把篮球基础练好就可以了，你现在需要的就是运球，先原地练习拍球，然后是运球走，再到运球跑，之后是胯下运球，运球转身等等的运球类技巧，然后你都可以自己练习投篮了，不要怕投球不进，只要你练习的多就会有成果的，之后是加入实战，多喝别人组队打对抗，慢慢的呢的篮球水平就会提高了！！！