坚持长跑，能治好焦虑症吗

显示全部楼层 · 2011-12-14 05:38:50

患者信息：男31岁上海徐汇区病情描述(发病时间、主要症状等)：长期头晕，睡眠多梦，乏力，手抖想得到怎样的帮助：不要吃药，相通过运动长跑，来治好他曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：吃抗焦虑药有十年的手淫史，还有性格内向，我现在还没也有结婚

千问 · 2011-12-14 05:38:50

能连糖尿病都能治好追问谢谢你的回答，有没有关于跑步治好焦虑症的事迹

千问 · 2011-12-14 05:38:50

阿甘。。

千问 · 2011-12-14 05:38:50

建议自测SCL-90赞同

千问 · 2011-12-14 05:38:50

长期头晕，睡眠多梦，乏力，手抖很有可能是你手淫引起的肾虚，经常长跑可以加强你的体质，对你个方面都有好的影响，再有就是节制一下不正常的习惯，不然你这病还得下去，再有，你的性格内向，也是焦虑症的一个原因，没事多听听歌，和别人多接触接触，会有帮助，希望能帮到你赞同

千问 · 2011-12-14 05:38:50

长年坚持长跑能有益病情慢慢消失赞同