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谁能给推荐一个瑜伽2-3个月可以减掉8公斤的,

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2 | 2010-10-9 05:46:55 | 显示全部楼层 |阅读模式

最好带图片..运动时间在30-40分钟左右..谢谢

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千问 | 2010-10-9 05:46:55 | 显示全部楼层

看视频练不行,大脑坚持不下来,建议你到健身房上瑜伽课,两个月减八公斤没问题

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千问 | 2010-10-9 05:46:55 | 显示全部楼层

听说打太极拳减肥效果也蛮好的，随便在街头找个人当师父，又不用花钱…

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千问

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