我有四个关于女性更年期方面的问题，请教业内高手：

显示全部楼层 · 2010-10-15 21:59:58

我媳妇37岁那年剖腹产一女孩，从那以后月经一直没来过，今年46岁，从44岁那年开始易爆易怒，身体发胖，心慌气短，阴道干涩，请问：一，她的更年期从什么时候算起？二，如果从绝经时算起到现在9年了还没有结束吗？三，从37岁到现在9年一直没来月经就一直没排卵吗？四，能否这样理解，她37岁那年绝经，37岁那年卵巢就消失了？诚请业内高手指教。

千问 · 2010-10-15 21:59:58

先就是说饮食是很重要的，到了更年期的时候，应该特别注意饮食了，饮食是要比较讲究科学和合理，首先要保证一日三餐，吃饭要注营养的搭配，各种维生素、微量元素要搭配均匀，合适。那我怎么样做到这样呢，怎么知道是合理的呢？在这里我主要不是为了做广告，医院更年期患者就可以做到这样，更年期对所有的人都是这么测定，测定你的代谢率，就是通过测定你呼出的气体和吸入的气体，来评价你每天需要消耗的各种食物的量。根据这个来给你一个很合理的营养补充的方案，比如说每天应该补充主食多少，蔬菜多少，水果应该多少，豆制品多少，鱼虾应该多少，有十大类食品的营养处方。有很多人很不懂饮食.再一个是运动，不管你当忙，你每天至少保证1小时的运动时间，这一点非常重要，如果坚持了合理的营养，规律的运动，

千问 · 2010-10-15 21:59:58

生孩子的时候有没有出血病史，有没有做过子宫次全切手术？如果有，那就是这样了，如果没有的话，先查一下激素水平。