更年期妇女失眠正常吗？

显示全部楼层 · 2014-11-4 09:46:48

更年期妇女失眠正常吗？
女 | 48岁
2014-11-04 09:46:48
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健康咨询描述：
我夜里总失眠，一夜一夜地睡不着觉，白天也没有精神，总想睡觉，又睡不着，睡眠不好，脸色也差，脾气也不好，整个更年期把我折磨的很难受，请问更年期妇女失眠正常吗？

想得到怎样的帮助：更年期妇女失眠正常吗？

千问 · 2014-11-4 09:46:48

你好！更年期女性失眠是很正常的现象，女性一定不要有焦虑情绪，正确面对更年期失眠的情况，如果失眠严重的切勿擅自用药，建议到医院配合医生的指导治疗，这样才会是度过更年期失眠的最好方法。

千问 · 2014-11-4 09:46:48

治疗：首先要进行心理治疗，缓解更年期焦虑、忧郁、烦躁等情绪，从心理上战胜失眠；其次，失眠症状严重者，可在医生的指导下服用适当的安眠药物，帮助入睡；第三，对于因雌激素引起的更年期失眠怎么办，适当补充雌激素无疑是最好的办法。