总生病的小孩要怎么调理呢？

显示全部楼层 · 2014-11-4 09:46:20

总生病的小孩要怎么调理呢？
男 | 6岁
2014-11-04 09:46:20
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健康咨询描述：
我的儿子从小身体就太不好，经常生病，几乎每次有病毒性感冒他都逃不过，而且也不爱吃饭，所以现在比同龄的小孩要矮一些，还很瘦，经常郁郁寡欢，无精打采的。

想得到怎样的帮助：小孩子总生病是怎么回事呢，应该怎么调理？

千问 · 2014-11-4 09:46:20

你好，小孩总是生病可能是抵抗力太弱，平时要多补充营养和各种维生素，平时可以多给孩子吃一些鸡蛋、牛奶、瘦肉等，还要多吃水果和蔬菜补充维生素，还要多带孩子进行户外活动。

千问 · 2014-11-4 09:46:20

你好，天气不冷的时候让他每天早晨去锻炼身体，跑步，跳绳，都是很好的锻炼啊，增强体质，提高免疫力，感冒就会减少了，多喝开水，注意感冒期间给他每天做些清淡的食物，米粥馒头什么的，切勿油腻辛辣，保持充足的睡眠，买些保护嗓子的含片或者早上给他熬些姜汤喝，就会好了。