我儿子两个月没有充足睡眠了

显示全部楼层 · 2014-11-4 23:15:26

我儿子两个月没有充足睡眠了
男 | 9岁
来自上海
2014-11-04 23:15:26
4人回复

健康咨询描述：
我儿子两个月没有充足睡眠了，怎么办，课上有一点酸:

想得到的帮助：
怎么办

千问 · 2014-11-4 23:15:26

病情分析：
您好，孩子在长个子的时候一定要保证营养和充足的睡眠。
指导意见：
建议您找找孩子睡眠不足的原因，去除病因，要保证孩子的卧室光线还有环境都要有利于睡眠。

千问 · 2014-11-4 23:15:26

病情分析：
这种情况最好是从现在开始每天都有充足的睡眠
指导意见：
一般没有好睡眠，好好休息一下就好了，劳逸结合才是最好的学习方法

千问 · 2014-11-4 23:15:26

病情分析：
这个就让孩子晚上好好休息啊，白天除了午睡，不要睡觉时间太久
指导意见：
养成良好的作息习惯，晚上不要熬夜，不要玩游戏，避免夜晚太兴奋
以上是对“我儿子两个月没有充足睡眠了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2014-11-4 23:15:26

病情分析：
小孩长期睡眠不足，可引起成长缓慢，免疫力低下
指导意见：
此情况，建议为小孩营造良好的睡眠环境，舒适，安静。建议去医院儿科检查下，注意是否有相关疾病，引起睡眠障碍，以加强对基础疾病的治疗。