抑郁症对身体有什么危害啊？

显示全部楼层 · 2014-11-5 10:51:56

抑郁症对身体有什么危害啊？
男 | 32岁
2014-11-05 10:51:56
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健康咨询描述：
老公最近可能因为工作压力大，心情一直不怎么好，总是郁闷，不跟我说话，总是一个人发呆，我上网查了，好像是得了抑郁症，我想知道抑郁症对身体有什么危害？

想得到怎样的帮助：抑郁症对身体有什么危害啊？

千问 · 2014-11-5 10:51:56

你好，对日常生活丧失兴趣,无愉快感;精力明显减退,无原因的持续疲乏感;自信心下降或自卑,或有内疚感;失眠、早醒或睡眠过多;食欲不振,体重明显减轻;有自.杀或自.杀的观念或行为性.欲明显减退;注意力集中困难或下降;联想困难,自觉思考能力显著下降.抑郁心境一天中有较大波动,常以早上最重,然后逐渐减轻,到晚上最轻.

千问 · 2014-11-5 10:51:56

你好，要有正常合理的作息规律，尽量按时吃饭，起居有规律，平时还可以通过打扫下房间、写信、听音乐、逛街等来有计划的安排从而找到自信。每天安排一段时间进行体育锻炼，通过打拳，瑜伽，健美操等运动以改善精神状态和提高神经系统的功能。