走路三十分钟双脚脚掌酸痛

显示全部楼层 · 2014-11-5 13:30:47

走路三十分钟双脚脚掌酸痛
男 | 32岁
来自广东
2014-11-05 13:30:47
4人回复

健康咨询描述：
持续走路三十分钟或运动二十分钟，双脚脚掌开始酸痛，休息几个小时后恢复正常。之前一周打三次羽毛球，一次约两个小时，一般运动完脚步会不舒服，是不是和这个有关系？:

想得到的帮助：
是怎么回事？应该怎么办？活络油或红花油可以吗？补钙？

千问 · 2014-11-5 13:30:47

病情分析：
你好，你知道自己是不是扁平足啊，如果是足弓扁平的话，是会有这样的症状，另外还有就是静脉曲张，走路时间长了也会出现下肢不适。
指导意见：
建议你去医院看一下，如果是扁平足的话，就是外界不能改变的。

千问 · 2014-11-5 13:30:47

病情分析：
你好，像是你这种情况可以试试这个药物的
指导意见：
另外你这个建议少活动的，可以口服些痹祺胶囊的、

千问 · 2014-11-5 13:30:47

病情分析：
这个可能与你自己的生理结构有关系，比如扁平足的情况，就会出现脚部酸痛的情况
指导意见：
主要还是要注意适量的运动，注意运动期间的休息，这样就会缓解了
以上是对“走路三十分钟双脚脚掌酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2014-11-5 13:30:47

病情分析：
您好，根据您的描述，考虑为运动过度导致的脚部肌肉劳损或先天性平足导致的疼痛。
指导意见：
可以自己在局部酸痛的位置涂抹活络油，最近适量减少运动的时间，另外，建议可以到当地的中医院做针灸治疗，针灸在临床上治疗这类疾病的效果是非常好的。