性情抑郁该怎么调整

显示全部楼层 · 2014-11-6 09:38:32

性情抑郁该怎么调整
男 | 35岁
2014-11-06 09:38:32
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健康咨询描述：
我是一个性子很直的人，脾气又爆又急，容易发脾气，很容易得罪别人，但是我是为了工作着想，却不想发脾气，但是又控制不住，怎么调整啊

想得到怎样的帮助：抑郁怎么调整

千问 · 2014-11-6 09:38:32

你好！你应该从中吸取精华，理性思考，遇到不顺心的事时，一是要冷静，注意克制自己，多交流沟通，要注意同群众打成一片，多关心群众冷暖、疾苦，让下属多了解你的思想和想法，敢干和你接近，交朋友

千问 · 2014-11-6 09:38:32

你好，抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物，坚持服用一段时间以后，再配合心理医生进行心理治疗。进行心理治疗的过程中还是要坚持服药。一般来说，抑郁症确诊后第一次患病如果坚持用药5年以上是可以治愈的。