强迫症可以吃苹果吗

显示全部楼层 · 2014-11-6 11:09:07

强迫症可以吃苹果吗
男 | 32岁
2014-11-06 11:09:07
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健康咨询描述：
我最近让自己干很多的活，不敢就心里觉得不行，还强迫自己给别人干，家人看着不好，就带我到医院检查，医生说得了强迫症，要好好开导，能吃苹果吗

想得到怎样的帮助：强迫症的人能吃苹果吗

千问 · 2014-11-6 11:09:07

你好，强迫症可以吃苹果。强迫症患者要饮食习惯的改变并不是一朝一夕的事情，你不必强迫自己马上成为素食者，但你应该知道吃素食是生活中非常积极的一面。尽量遵循食用新鲜蔬菜、水果的规律，有些没有成熟或者过熟甚至开始变质的蔬菜和水果不但失去了原有的营养素，而且吃这类食物后会对身体有害。

千问 · 2014-11-6 11:09:07

理强迫症的人多数有“强求完美“的思维观念。什么事都强求做得十全十美...个人主观认为每天喝瓶牛奶平时吃饭多吃荷包蛋多吃苹果水果鱼肉有助于脑