孩子体质差经常生病怎样办

显示全部楼层 · 2014-11-7 11:04:07

孩子体质差经常生病怎样办
男 | 5岁
2014-11-07 11:04:07
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健康咨询描述：
我家孩子从小就体质差，经常生病，一病就是十天半个月才能好呢，饭量特别小，长得面黄肌瘦的，我担心他营养不良，去医院检查，结果还没有出来

想得到怎样的帮助：孩子体质差经常生病怎样办

千问 · 2014-11-7 11:04:07

你好，孩子经常生病说明孩子免疫力低下.孩子挑食偏食不爱吃饭吃菜营养不良是导致免疫力低下的原因.鼓励孩子不挑食多吃饭吃菜.食补是最好的.但是.也可以适当补点锌元素！！大部分不爱吃饭吃菜的孩子都缺锌！！葡萄糖酸锌钙连续吃个3个月.孩子应该会有改善！！

千问 · 2014-11-7 11:04:07

你好，体质弱的人主要表现在：形体消瘦或偏胖，体倦乏力，面色苍白，常自汗出，且动则尤甚，心悸食少，舌淡苔白，脉虚弱等。气虚体质者的饮食调养可选用具有健脾益气作用的食物，如黄大豆、白扁豆、鸡肉、鹌鹑肉、泥鳅、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等。少食具有耗气作用的食物，如槟榔、雍菜(空心菜)、生萝卜等。