近视眼日常如何保养眼睛

显示全部楼层 · 2014-11-7 11:05:53

近视眼日常如何保养眼睛
男 | 9岁
2014-11-07 11:05:53
2人回复

健康咨询描述：
我的儿子最近经常的长时间的看电视和玩电脑，前天说看黑板看不清楚，到医院检查，医生说发生了儿童假性近视，让我日常我注意让他养成良好的用眼习惯。

想得到怎样的帮助：日常生活中近视眼患者如何保养眼睛？

千问 · 2014-11-7 11:05:53

你好，近视是屈光不正的一种.是远处的物体不能在视网膜汇聚,物体在视网膜之前形成焦点,因而造成视觉变形,导致远方的物体模糊不清.我们日常应该注意预防近视，要合理搭配营养，注意劳逸结合，杜绝不良的生活方式和学习习惯，从而有效的预防近视眼的发生和发展。

千问 · 2014-11-7 11:05:53

你好，预防近视眼要少用眼多休息近距离用眼45～60分钟休息5～15分钟，休息时应望向远方，多看绿色植物，可以保护眼睛。用眼姿势要正确不躺着看电视、看书，不在阳光下或光线不足的地方看书，不在走路与坐车时看书。用眼姿势的不正确会导致增加眼部的压力。