孩子体质差吃什么东西好呀？

显示全部楼层 · 2014-11-8 10:16:23

孩子体质差吃什么东西好呀？
男 | 6岁
2014-11-08 10:16:23
2人回复

健康咨询描述：
孩子从小就瘦小，现在天天去幼儿园总是生病，体质差的很。吃饭也吃不多，总是想着玩，吃点零食就饱了。各种钙片吃了也没用。

想得到怎样的帮助：我想知道孩子体质差吃什么东西好呀？

千问 · 2014-11-8 10:16:23

你好，补锌可以提高身体抵抗力，补锌可以使口腔唾液中味觉素含锌量增高，恢复味蕾的敏感度，从而增进食欲。提高身体免疫力减少感冒。（1）提高人体免疫力；（2）防癌抗癌；（3）清除自由基，延缓衰老；（4）拮抗有害重金属。
平时饮食补锌宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉。

千问 · 2014-11-8 10:16:23

你好，孩子的体质比较弱，请你给宝宝清淡的饮食，如西红柿鸡蛋面片汤（用鸡汤下），蔬菜碎烂面条（用骨头汤煮）。菜粥、瘦肉粥、猪肝粥等，给孩子吃的食物要软、烂、碎，花样要多。