日常生活中如何有效预防白癜风？

显示全部楼层 · 2014-11-9 09:43:56

日常生活中如何有效预防白癜风？
男 | 26岁
2014-11-09 09:43:56
4人回复

健康咨询描述：
我是家族遗传性的白癜风，这么多年深受这个病的折磨，幸运的是我的女儿没有这个病，我想应该给我的女儿积极的预防一下，毕竟她没有得病是幸运的。

想得到怎样的帮助：日常生活中如何有效预防白癜风？

千问 · 2014-11-9 09:43:56

你好，得了白癜风生活中要注意1、晨练或其它体育活动，应选择空气清新的场所，避免化学元素影响.2、加强自身修养、保持乐观情绪，消除心理压力，提高心理素质，增强免疫力。3、做好劳动防护，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。4、蔬菜水果应反复冲洗后食用，时间允许可先用净水浸泡15~30分钟，再冲洗后食用，能削皮的水果要削皮。5、注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有放射性物质，可造成人体多系统多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测6、不要偏食、挑食，以免引起微量元素摄入不平衡，引发白癜风。

本回答由河北石家庄远大白癜风医院提供、推荐服务有（就诊服务、义诊服务）

千问 · 2014-11-9 09:43:56

白癜风患者要做好预防工作，预防白癜风要减少污染食品的摄入，纠正偏食，制定科学的膳食食谱。减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。注意劳动防护。注意房屋装修造成的污染。保持愉快的心情。

千问 · 2014-11-9 09:43:56

你好，保证饮食均衡，不要偏食长期偏食必然导致机体营养摄入不足或比例失调，容易引发白癫风。我们日常所用食物达数十种至数百种，不同食物所含营养素的种类有较大差别，动物性食品含动物蛋白及脂肪;蔬菜水果含果糖、纤维素和多种维生素等等，所以我们最好保证饮食均衡。
以上是对“日常生活中如何有效预防白癜风？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2014-11-9 09:43:56

你好，要养成良好的饮食习惯，是健康成长的保证，如挑食、偏食、厌食，必然会因为营养素摄入不足而引起比例失调，长期以往就引起消化功能减弱、食欲不振，甚至导致消化道疾病的产生，所以，养成良好的习惯是很重要的。