丰胸吃什么效果好呢？

显示全部楼层 · 2014-11-9 10:51:24

丰胸吃什么效果好呢？
女 | 23岁
2014-11-09 10:51:24
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健康咨询描述：
我的身材还不错，就是胸部不怎么大，没有我想要的那么完美，看着身边的女性朋友，胸部那么好看，我特别的羡慕，所以最近想丰胸，吃药怕有副作用，还是吃东西比较健康，所以想知道吃什么丰胸效果好呢。

想得到怎样的帮助：丰胸吃什么效果好呢？

千问 · 2014-11-9 10:51:24

你好，含有丰富磷脂的黄豆、花生，或是含有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物。蛋类和牛奶都含有维生素b，能助于激素的合成，而海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物，也是丰胸养颜的好食材。

千问 · 2014-11-9 10:51:24

你好，合适的饮食营养和适当的进行胸部锻炼，可以促进乳房发育。多食用牛奶，含维生素E、卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等有利于内分泌的食物。