得了抑郁症心情不好怎么办？

显示全部楼层 · 2014-11-10 08:52:05

得了抑郁症心情不好怎么办？
男 | 44岁
2014-11-10 08:52:05
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健康咨询描述：
我最近总觉得心情不好，总感觉活着很没意思，有些事情怎么也想不通，还经常的闷闷不乐，和喜欢和人讲话，家人都以为我生病了，可我什么病都没有啊，后来去看了医生才知道自己得了抑郁症了。

想得到怎样的帮助：请问，得了抑郁症心情不好怎么办？

千问 · 2014-11-10 08:52:05

你好，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病

千问 · 2014-11-10 08:52:05

你好，对于你的情况，你应该是因为精神压力太大引起的不开心，建议你最好多多约人聊天沟通，多参加户外的运动