想要缩阴的方法会有哪些呢？

显示全部楼层 · 2014-11-10 10:58:02

想要缩阴的方法会有哪些呢？
女 | 27岁
2014-11-10 10:58:02
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健康咨询描述：
我生完孩子有多半年的时间了，这一段时间也过得比较的开心，我现在可以和老公进行同床了，我却发现每次都达不到满意的效果，我就听说有好的方法可以进行缩阴，我想具体的了解一下。

想得到怎样的帮助：进行缩阴的方法都会有什么呢？

千问 · 2014-11-10 10:58:02

你好，因为顺产而导致阴道松驰想通过平时饮食来起到缩阴效果的话，可以吃些如核桃、香蕉、苹果等，中药方面可以用何首乌50克，煎出汁，猪肝100克，切片抄熟，加上首乌汁便可以食用，既可以滋阴又起到缩阴的效果，平时也可以多补充些维生素C和E。

千问 · 2014-11-10 10:58:02

你好，在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉.方法三,收缩运动：仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长