大便干严重便秘怎么办？

显示全部楼层 · 2014-11-10 10:58:53

大便干严重便秘怎么办？
女 | 28岁
2014-11-10 10:58:53
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健康咨询描述：
我自从有了我家宝宝以后，大便一直不正常，有时四五天才解一次大便，特别干，每次我都要一个多小时，不知道有没有好的办法可以缓解便秘？

想得到怎样的帮助：大便干严重便秘怎么办？

千问 · 2014-11-10 10:58:53

你好，1、宜多吃含纤维素丰富的食品，如各种新鲜蔬菜、水果、笋类等，以增加食物残渣。2、平时应多喝水，有助于大便软化。3、适当吃一些有润肠通便作用的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、牛奶、奶油等。4、在烹调菜肴时可适当多放一些食油，如豆油、菜油、麻油、花生油等

千问 · 2014-11-10 10:58:53

你好，这个病情并不可怕，饮食上的调理也是治疗的关键，平时可以多吃点冬瓜、豆腐和芹菜之类的食物，绿豆也是不错的消火的食物，可以多喝点绿豆稀。平时要多食蔬菜、水果，多锻炼身体足进血液循环，治疗用药方面最找中医医生把把脉、看看舌头后辩症开中药。建议去专科医院检查清楚，早治疗，免得耽误治疗。早点摆脱疾病带来的痛苦。