孩子体质差该如何做到很好的锻炼身体呢？

显示全部楼层 · 2014-11-10 10:59:45

孩子体质差该如何做到很好的锻炼身体呢？
男 | 8岁
2014-11-10 10:59:45
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健康咨询描述：
孩子体质很差，看上去很瘦小。个子也不高。经常生病。一个月要感冒一次。成了药罐子了。孩子体质很差有什么办法可以锻炼身体呢！最好是比较有效的。

想得到怎样的帮助：孩子体质差该如何做到很好的锻炼身体呢？

千问 · 2014-11-10 10:59:45

您好，根据您所描述的。孩子体质差是由于抵抗力跟免疫力低下。多补充微量元素更营养元素。比如锌钙铁。吃的方面要跟得上。另外在锻炼身体方面可以让孩子，跑跑步。到公园锻炼身体。可以借助公园的一些器材。也可以让孩子去一些兴趣班比如说武术班。

千问 · 2014-11-10 10:59:45

你好，饮食和运动和护理是提高孩子免疫力的最佳法宝。使用免疫药物使用对宝宝免疫力的真正提高并无实质上的帮助。1、“药补不如食补”。一岁半的宝宝已经完全可以自主地从食物中汲取所需的各种营养要素从而达到健身强体的目的了