抑郁可以用什么方法治愈吗

显示全部楼层 · 2014-11-10 11:53:58

抑郁可以用什么方法治愈吗
男 | 43岁
2014-11-10 11:53:58
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健康咨询描述：
我平时喜欢安静的一个人待着的，不喜欢热闹的环境的，同事都说我比较的孤僻的，后来体检发现得了抑郁，需要注意什么地方吗

想得到怎样的帮助：得了抑郁的话可以用什么方法快速的治愈呢

千问 · 2014-11-10 11:53:58

你好，心理社会因素在产后抑郁的发生中起非常重要的作用，产妇做好生活方式调适和心理调适，配偶和家人要多给予理解、关心和支持，尽量避免和减低不良应激的影响，使产妇保持良好的心态。

千问 · 2014-11-10 11:53:58

你好，这个情况根据经验不是太严重，时时刻刻的关心，让他感觉到家的温暖和亲人的爱，因为抑郁的人一般都是受到过打击或有什么心结一直在心底不肯说出来，所以家人的关心和保护是非常的重要，不要让他们感觉自己被遗忘了。调整好他的生活作息时间，不可以过于贪睡或者过于劳累，定时休息吃药，并疏导心理，让其对生活产生信心，并且从根源上找到其抑郁的原因，竟然的多沟通，多陪伴，让期在好的生活作息时间，调整好身心。建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。祝你身体健康，长命百岁。