怀孕要怎么调理身体对宝宝好

显示全部楼层 · 2014-11-11 09:40:33

怀孕要怎么调理身体对宝宝好
女 | 24岁
2014-11-11 09:40:33
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健康咨询描述：
自己刚怀孕不久，医生说的太笼统了。自己还是不太清楚，在怀孕初期要注意哪些东西才会对自己和宝宝好。经常听别人说在怀孕初期要是不注意，会影响胎儿的生长发育，怀孕要怎么调整身体对宝宝好啊？

想得到怎样的帮助：怀孕要怎么调整身体对宝宝好啊？

千问 · 2014-11-11 09:40:33

你好，怀孕初期要补充叶酸是一种维生素。它已被证实能降低产下畸形婴儿的风险，对预防神经系统譬如脑和脊髓的缺陷特别有效。深绿色和多时的蔬菜(如菠菜和芥蓝)、橘子、酸甘、豆类和坚果(如长豆)都富含叶酸。叶酸易溶于水，因此烹调时必须保留少许水分以保持其鲜味。

千问 · 2014-11-11 09:40:33

你好，牛皮癣会遗传的，牛皮癣有一定的遗传几率.一般情况是,如果父母双方都是牛皮癣患者,子女发病率为50％～66％。临床表现有相同数量的病人,其家属中有牛皮癣病人,即遗传家谱的调查.国内外的调查报告中。