怎样才能更好的治疗体质虚？

显示全部楼层 · 2014-11-11 11:50:55

怎样才能更好的治疗体质虚？
男 | 8岁
2014-11-11 11:50:55
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健康咨询描述：
男我家小孩八岁了，但是不想他人的孩子一样健康，我家小孩总是三天两头跑医院，夏天吹风扇都会着凉，医生说是孩子的体质虚，我想问问像这么大的孩子体质虚要怎么调理？

想得到怎样的帮助：体质虚怎么治疗？

千问 · 2014-11-11 11:50:55

您好。请中医大夫看看吃点中药调理一下，这方面中医拿手。平时要注意起居有常、适当及时增减衣服、不要暴饮暴食、养成每日早起并运动的好习惯、逐渐进行冷和凉的训练、晚饭后出去散步半小时到一小时。

千问 · 2014-11-11 11:50:55

你好，这个情况应该多注意一些饮食和卫生，孩子体质虚平时应该让他多运动，同时补充各种成长所需的蛋白质，维生素，氨基酸之类的营养食品，然后还要加强运动，培养孩子的运动细胞。建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。祝你身体健康，长命百岁。