请问体质差该怎么办好？

显示全部楼层 · 2014-11-11 11:53:48

请问体质差该怎么办好？
男 | 33岁
2014-11-11 11:53:48
2人回复

健康咨询描述：
我自从生完孩子之后，我就经常会感冒，我以前不会这样子的，于是我就去医院看诊，医生诊断是我体质差导致的，请问我现在该怎么办好啊？

想得到怎样的帮助：请问体质差该怎么办好？

千问 · 2014-11-11 11:53:48

1.多晒晒太阳多到户外走走其实太阳正的是我们的生命之源，因为维生素D只有这样才可以吸收。2.心情，少上火，保持愉快的心情，有好的心态！3.注意休息，少熬夜，保持充足的睡眠。

千问 · 2014-11-11 11:53:48

你好，不要忽略了运动和锻炼，这也是增强宝宝免疫力的良好途径，无论是哪个年龄段的宝宝，都应该多运动，增强体质。活动身体可以加快宝宝体内循环，增强宝宝胃口，并有助于他们休息。