怀孕三个月该吃什么水果好呢

显示全部楼层 · 2014-11-12 09:46:45

怀孕三个月该吃什么水果好呢
女 | 30岁
2014-11-12 09:46:45
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健康咨询描述：
我怀孕三个多月了，现在感觉自己不胖，担心孩子跟不上营养，不吸收，我很困惑，我想咨询一下，怀孕三个月了该吃什么水果和蔬菜好呢。

想得到怎样的帮助：你好，怀孕三个月该吃什么水果好呢？

千问 · 2014-11-12 09:46:45

你好，可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。

千问 · 2014-11-12 09:46:45

你好，咖啡和茶中都含有咖啡因，孕妈咪在孕早期的时候要减少和咖啡或茶。因为饮用过量的咖啡，会让胎儿出现畸形、体重过轻甚至是流产的情况。而且还会加重孕妇心肾的负担，造成胎儿心率不齐等状况!如果服用过多的黄连就容易败胃，孕妈咪一定要注意了。