预防口腔溃疡具体的措施是什么？

显示全部楼层 · 2014-11-12 09:57:26

预防口腔溃疡具体的措施是什么？
男 | 26岁
2014-11-12 09:57:26
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健康咨询描述：
不知道是不是我的口腔问题，总是老是出现口腔溃疡的问题，每次疼的都让我受不了，没办法好好吃饭，有时候不注意还会牵扯到里面溃疡的地方，想知道平时要怎么样做才可以好好的预防口腔溃疡。

想得到怎样的帮助：口腔溃疡预防的具体措施是什么？

千问 · 2014-11-12 09:57:26

你好，注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。

千问 · 2014-11-12 09:57:26

你好，出现口腔溃疡，就不要食用辛辣、油炸食物，烟酒也要避免。多吃蔬菜、胡萝卜、西红柿、水果，多喝水，平时也应该注意多补充维生素Bl、B2及维生素C和锌，另外，晚上睡觉前用点蜂蜜滴在患处，也是一个治疗的好办法。