孩子老是挑食怎么改善啊？

显示全部楼层 · 2014-11-12 09:57:31

孩子老是挑食怎么改善啊？
男 | 9岁
2014-11-12 09:57:31
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健康咨询描述：
我的孩子最近这段时间就总是不好好吃饭，然后孩子现在就一直挑食，孩子每次吃饭的时候就挑自己喜欢的吃，然后孩子现在就连蔬菜、水果都不吃了。

想得到怎样的帮助：我的孩子总是挑食应该怎么办呢？

千问 · 2014-11-12 09:57:31

你好，孩子挑食的话可以，找寻孩子不好好吃饭的原因，重新调整饮食。增加孩子的户外活动，增加食欲。注意饮食要有规律，每天定时定量。对孩子不喜欢吃的食物可改变制作的方法，可能孩子就可以接受。

千问 · 2014-11-12 09:57:31

您好，家长要向孩子讲明道理：人要生长发育，就要摄取各种营养素，而这些营养素均来自食品，如果偏食就会造成营养的失衡，从而影响身体的健康。孩子明白了道理就会对饮食有一个正确的认识，就会慢慢克服偏食的毛病。