北京雾霾的现象需要吃些什么食物？

显示全部楼层 · 2014-11-12 11:43:48

北京雾霾的现象需要吃些什么食物？
女 | 30岁
2014-11-12 11:43:48
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健康咨询描述：
我是土生土长的北京人，这里的空气一直都很好，最近空中一团烟雾，什么都看不见，走路都困难，我想知道这是怎么了，遇到这样的天气人们需要吃什么呢。

想得到怎样的帮助：人们需要吃些什么食物。

千问 · 2014-11-12 11:43:48

您好，面对雾霾天，要多关注老人和儿童的健康，因为此类人群抵抗力较弱，钙需求量很大。平时应多饮水，注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃豆腐、牛奶、海鱼、动物肝脏、蛋黄、瘦肉、乳酪、坚果，这些食物中富含维生素D，对补钙很有利。

千问 · 2014-11-12 11:43:48

你好，朋友你好，这种情况最好去医院看看PM2.5来源特别复杂，经济发展各个领域生产生活各个领域都会排放PM2.5。”张大伟说：“一部分是直接排放的，更多的是二次转化，排放出来的都是气态的，但经过氧化形成了PM2.5。”有了良好的心态，情况会好转的。