月经不调期间怎么调理？

显示全部楼层 · 2014-11-13 09:54:57

月经不调期间怎么调理？
女 | 26岁
2014-11-13 09:54:57
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健康咨询描述：
我这一段时间发现我的月经开始不正常了，也不知道是怎么回事，以前的时候很准时的啊，就这两次总是要推迟10天左右才会来，我也不敢随便吃药，怕有副作用，听朋友说可以在月经期间调理下饮食对身体好。要怎么做呢？

想得到怎样的帮助：月经不调期间怎么调理？

千问 · 2014-11-13 09:54:57

你好，使用治疗精神病的药物；内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。某些职业如长跑运动员容易出现闭经。此外，某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调。

千问 · 2014-11-13 09:54:57

你好，月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。月经来潮初期时，女性常会感到腰痛、不思饮食，这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。