北京雾霾吃什么食物可以清肺？

显示全部楼层 · 2014-11-13 11:19:28

北京雾霾吃什么食物可以清肺？
女 | 32岁
2014-11-13 11:19:28
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健康咨询描述：
北京雾霾这几天开始严重起来，孩子身体都变的不太好，他总是会有咳嗽的症状，平时我也会做些梨汁给全家人喝喝想有着清肺的效果，但是效果不太好，不知道还有什么食物有着清肺的效果。

想得到怎样的帮助：北京雾霾天气可以吃什么清肺的食物？

千问 · 2014-11-13 11:19:28

你好，在中医眼中，大肠和肺的关系最密切，肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅，萝卜能帮助大肠排泄宿便，生吃或拌成凉菜都可以。银耳性更温润，比雪梨更适合体寒或肠胃不好的人，同时又有益气清肠的作用。

千问 · 2014-11-13 11:19:28

你好，医用口罩对0.3微米的颗粒能挡住95\%。戴口罩选择口罩要买正规合格的，同时要戴一下，买与自己脸型大小匹配的型号，要最大程度地贴紧皮肤，让污染颗粒不能进入。口罩不能洗，取下后，要等里面干燥后再对折收起来，以免呼吸的潮气让口罩滋生细菌。